Modal title
Еньовче (Galium verum / Galium aparine)
Златна трева, пречистваща светлина за лимфата и кожата
В традиционната билкова практика, еньовчето се счита за растение с изтънчена и прочистваща природа. То носи качество на меко охлаждане, успокоява вътрешния огън и премахва натрупванията. Използва се под различни форми – настойки, отвари, тинктури – с цел да поддържа движението на течности и пречистването на тялото.
• Темперамент: Студено към неутрално – подходящо при състояния с вътрешна топлина и възпаление.
• Вкус: Леко горчиво, с фин солен и сладък оттенък – този балансиран вкусов профил го прави особено подходящо за дренаж, без изтощение на жизнената енергия.
• Далак и стомах: Поддържа храносмилателния тракт в баланс, особено при натрупвания и влага.
• Черен дроб: Подпомага детоксикацията и охлажда чернодробната енергия.
• Панкреас: Хармонизира функцията му, особено при задържане на течности, кръвна захар и метаболитен дисбаланс.
Еньовчето е една от най-добрите билки за движение на застояла лимфа.
• Помага при подути лимфни възли, включително тонзилит и подутини в мишниците, гърдите и слабините.
• Използва се както за остри състояния, така и за хронични лимфни застои.
• Особено ефективно при възпалени и топли на допир лимфни възли, където има зачервяване и подуване.
• Охлажда и облекчава възпалена стомашна лигавица.
• Използва се при гастрит, язви и раздразнен стомах, причинени от алкохол, пикантни храни или прекомерна консумация на агнешко месо.
• Подходяща билка за детоксикация и прочистване на храносмилателния тракт.
• Мек, но ефективен диуретик, който е безопасен дори за деца.
• Използва се при цистит и възпаления на пикочните пътища.
• Особено подходящ при парещо и намалено уриниране.
• При инфекции на пикочните пътища (UTIs) се комбинира с мечо грозде (Uva ursi).
• Исторически се е използвало за лечение на гонорея.
• Охлажда и подпомага възстановяването на кожата – използва се при екзема, псориазис, акне и циреи.
• Често се комбинира с корен от репей и жълта лападова (yellow dock root) за лечение на псориазис.
• Подходящо за билкови мехлеми, кремове и серуми за кожни проблеми.
Еньовчето е като утринна роса в билколечението – не натрапчиво, но дълбоко действащо, меко, но последователно пречистващо. Подходящо е за чувствителни конституции, хронични състояния и хора, търсещи обновяване отвътре навън.
• Листа
• Корени
• Семена
• Най-добрият начин за прием на еньовче.
• Прясното растение се изстисква в сок с помощта на преса или блендер.
• Може да се замрази в ледени кубчета за по-късна употреба.
• Може да се запази с 25% алкохол за по-дълготрайна стабилност.
• Дозировка: 5-15 ml, три пъти дневно.
• От сушено растение: 10-30 грама.
• Най-добре се използва свежо, тъй като бързо губи активните си свойства при изсушаване.
• Мехлем или масло – използва се за кожни заболявания и възпаления.
• Компреси и бани – за успокояване на раздразнена кожа.
• Пролетно прочистване: Често се добавя към билкови комбинации за детоксикация.
• Кожа: Подходящо за псориазис, екзема и акне.
• Уринарни инфекции: Комбинирайте с мечо грозде за по-добър ефект.
Еньовчето е мощна детоксикираща билка, която подпомага лимфната система, охлажда възпаленията в стомаха и уринарния тракт, подобрява състоянието на кожата. Най-добре се използва в прясна форма – като сок.
• 1 ч.л. изсушено еньовче (Galium verum или aparine)
• 250 мл вряла вода (1 чаша)
• (по избор: 1 ч.л. липа или коприва – за допълнително прочистване и вкус)
1. Залей изсушеното еньовче с врялата вода.
2. Покрий чашата и остави да се запари 10–15 минути.
3. Прецеди.
4. Пий на гладно или между храненията, 1–2 пъти дневно.
• Лека задръжка на течности, отоци, подпухналост
• Почистване на кожата (акне, обриви, чувствителна кожа)
• Усещане за токсичност или бавен метаболизъм
• Пролетен или летен дренаж на организма
• Курс: до 2–3 седмици, след това пауза
• Не се препоръчва при бременност и при остри заболявания без консултация